BOULDERN GRUNDLAGENKURS

GRUNDLAGENKURS (Dauer ca 1,5 Std.)
  • Ihr habt noch nie gebouldert und wollt das unter Anleitung tun?
  • Ihr wart nur ein paar Mal beim Bouldern und wollt weiterkommen?
  • Ihr bewegt Euch im sehr leichten bis leichten Schwierigkeitsgrad?
VORAUSSETZUNGEN
  • Allgemeine Sportlichkeit
  • Beweglichkeit
  • etwas Kraft
  • und viel Spaß an der Bewegung
WELCHE AUSRÜSTUNG BENÖTIGST DU?
  • bequeme Sportkleidung
  • Kletterschuhe Chalk Bag / Magnesia (kann bei uns geliehen werden)
WAS WIRD VERMITTELT?
  • Sicherheit beim Bouldern
  • Das Spotten von Boulder-Partnern
  • verschiedene Grundlagentechniken
KOSTEN?
  • der Kurs kostet 8€ zzgl. Eintritt und ggf. Leihmaterial

TRAININGSGRUPPEN

hier werdet Ihr stark

Bouldergruppe Mini's
Wann : Mittwoch 16:00 - 17:30 Uhr  
Alter : 6 - 9 Jahre
Geschlecht : mixed
Kosten : 49,00 €
(Mindestlaufzeit 3 Monate, monatlich zum Ende des Monats kündbar).
Inhalt : Wir möchten Kindern ein sinnvolles Bewegungsangebot bieten, bei dem ohne Druck das Körpergefühl verbessert wird. Die Kid's werden spielerisch, aber mit dem notwendigen Ernst an das Bouldern herangeführt.
Voraussetzungen : Keine besonderen. Bei Fragen einfach anrufen. 04191-990 90 55
Bouldergruppe Mädels's
Wann : Mittwoch 17:30 - 19:00 Uhr  
Alter : 10 - 16 Jahre
Geschlecht : Mädchen
Kosten :

49,00 € / Monat

(Mindestlaufzeit 3 Monate, monatlich zum Ende des Monats kündbar).
Inhalt : Die Bouldergruppe für Mädchen. Erste Techniken gepaart mit gezieltem Kraft- und Ausdauertraining. Und ganz wichtig… Spaß dabei
Voraussetzungen : Keine besonderen. Bei Fragen einfach anrufen. 04191-990 90 55
Bouldergruppe Kids
Wann : Donnerstag 17:30 - 19:00 Uhr  
Alter : 10 - 16 Jahre
Geschlecht : mixed
Kosten : 49,00€ / Monat
(Mindestlaufzeit 4 Wochen, monatlich zum Ende des Monats kündbar).
Inhalt : Für unsere ambitionierten Kids. Hier vermitteln wir gezielt fortgeschrittenen Techniken und haben gemeinsam Spaß am klettern
Voraussetzungen : Keine besonderen. Bei Fragen einfach anrufen. 04191 9909055
Bouldergruppe Einsteiger
Wann : Donnerstag 19:30 - 21:30 Uhr  
Alter : ab 16 Jahren
Geschlecht : mixed
Kosten : 24€ / Monat zzgl. Eintritt und ggf. Leihmaterial wenn benötigt
(Mindestlaufzeit 4 Wochen, monatlich zum Ende des Monats kündbar).
Level : leicht und aufwärts
Inhalt : In diesem Kurs vermitteln wir grundlegende Techniken und Bewegungsformen für die ersten Schritte an der Boulderwand.
Voraussetzungen : Keine besonderen. Bei Fragen einfach anrufen. 04191 9909055